余裕を持つ難しさ

駒鳥です。

体調、だいぶよくなってきました。
風邪で寝込んでいる間にふと思ったことが。

それは、余裕を持つのって、（知ってたけど）やっぱり難しいな、ということです。

余裕を持てると部屋がきれいになる

これは僕の場合ですが・・・笑
余裕のあるときは、余裕が無いときと比べて部屋がきれいになります。
体調悪かったりすると、色々なことを後回しにします。
結果、部屋がちらかっていくわけですね。

余裕があるときはそうはならないので、指標としてはなかなかわかりやすい。

問題は、その「余裕をもつ」ことができるのかどうかという。
昨日書いたような、「一人暮らしでひどい風邪をひいた」場合などは当然余裕がありません。
それ以外にも、仕事が忙しかったり、出かけていたり、色々な理由でなかなか余裕が持てないことってよくあるな、と思います。

意識しないと、余裕を持つのは難しい、そう感じます。

解決するのは結構難しいと思うのですが、ヒントになるかな、と思うのは、意図的にひと呼吸をおくことなのではないか、と。
ひと呼吸おく、と言ってもいいし、気持ちを込めるタイミングを事前に作っておく、と言ってもいいかもしれません。

なんでもいいんですが。例えばお風呂とか、皿洗いとか。
これはいい加減にせず、しっかりやろう、とする何かを、生活の中に一つでも持っておくと、メリハリがつくように感じています。

・・さて。ひとまずお皿を洗いましょうか。
それでは。